Recettes de Salade facile et rapide

Préparation : 15 minutes, cuisson : 5 minutes.
Ingrédients pour 4 personnes :

2 bifteck ou faux-filet de bœuf
6 oignons verts
1 pied de trévise
1 cœur de laitue…

Préparation : 15 minutes.
Ingrédients pour 4 personnes :

2 avocats
2 endives
1 trévise (salade rouge)
4 cuillères à soupe d’huile de noix
1 citron non traité
quelques pluches…

Préparation : 10 minutes, Réfrigération : 30 minutes.
Ingrédients pour 4 personnes :

200g de semoule de blé dur
3 tomates
2 oignons blancs
1 concombre
8 cuillères à soupe d’huile…

Préparation : 15 minutes, Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
500g de pâtes (tortellini, penne…)
2 tomates
1poivron rouge de préférence
20 bâtonnets de surimi
1 yaourt…

Préparation : 10 minutes, cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
120 g de riz
1 branches de céleri
300 g de brocolis
1/2 oignon (facultatif)
Pour la…

Préparation : 10 minutes, Réfrigération: 1 heure
Ingrédients pour 4 personnes :
200g de mûres sauvage
200g de fraises des bois
200g de framboises
1 bouquet de menthe fraîche
40g…