Recettes de Salade minceur
Automne, Salade de légumes-crudités, Salade facile et rapide, Salade minceur
Préparation : 15 minutes.
Ingrédients pour 4 personnes :
2 avocats
2 endives
1 trévise (salade rouge)
4 cuillères à soupe d’huile de noix
1 citron non traité
quelques pluches…
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Préparation : 15 minutes, Réfrigération : 30 minutes.
Préparation pour 4 personnes :
200 g de carottes
200 g de betterave
100 g de germe de soja
40 g de raisin…
Eté, Printemps, Salade de légumes-crudités, Salade facile et rapide, Salade minceur
Préparation : 10 minutes, Réfrigération : 1 heure.
Ingrédients pour 4 personnes :
3 courgettes
2 cuillère à soupe de jus de citron
Quelques feuilles de menthe ou de basilic…
Eté, Printemps, Salade de légumes-crudités, Salade facile et rapide, Salade minceur
Préparation : 10 minutes, Pas de cuisson, Réfrigération : 1 heure.
Ingrédients pour 4 à 6 personnes :
1 grosse boîte de haricots rouges
4 courgettes
1 bûche de fromage…
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Préparation : 15 minutes, Pas de cuisson.
Ingrédients pour 4 personnes :
300 g mâche
3 betteraves rouges cuites
150 g moules au vinaigre en conserve
Pour la sauce :…
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Préparation : 20 minutes, Pas de cuisson.
Ingrédients pour 6 personnes :
3 avocats
3 tranches d’ananas
1 boite de chair de crabe
1 branches de céleri
Pour la sauce…
