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	<title>Mes Salades &#187; Printemps</title>
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		<title>Salade de riz et betterave</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 17:00:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Préparation : 15 minutes, Réfrigération : 15 minutes.
Ingrédients pour 4 personnes :

200g de riz
4 œufs durs
2 betteraves cuites
2 tomates
3 cuillères à soupe d&#8217;huile d&#8217;olive
3&#8230;]]></description>
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		<title>Taboulé</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 15:54:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Préparation : 10 minutes, Réfrigération : 30 minutes.  
Ingrédients pour 4 personnes :

200g de semoule de blé dur
3 tomates
2 oignons blancs
1 concombre
8 cuillères à soupe d&#8217;huile&#8230;]]></description>
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		<title>Salade colorée</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 07:00:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Préparation : 15 minutes, Réfrigération : 30 minutes.
Préparation pour 4 personnes :
200 g de carottes
200 g de betterave
100 g de germe de soja
40 g de raisin&#8230;]]></description>
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		<title>salade au thon</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 06:00:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Préparation : 10 minutes.
Ingrédients pour 4 personnes :
400g boîtes de thon au naturel
2 œufs durs
1 échalote
4 cornichons
1 cuillère à soupe de mayonnaise
1 branche&#8230;]]></description>
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		<title>Salade de courgettes</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 06:00:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Préparation : 10 minutes, Réfrigération : 1 heure.
Ingrédients pour 4 personnes :
3 courgettes
2 cuillère à soupe de jus de citron
Quelques feuilles de menthe ou de basilic&#8230;]]></description>
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		<title>Salade de Haricots rouge au chèvre</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 06:00:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Préparation : 10 minutes, Pas de cuisson, Réfrigération : 1 heure.
Ingrédients pour 4 à 6 personnes :
1 grosse boîte de haricots rouges
4 courgettes
1 bûche de fromage&#8230;]]></description>
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		<title>Salade mixte verte et rouge</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 06:00:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Préparation : 15 minutes, Pas de cuisson.
Ingrédients pour 4 personnes :
300 g mâche
3 betteraves rouges cuites
150 g moules au vinaigre en conserve
Pour la sauce :&#8230;]]></description>
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		<title>Salade aux petits pois</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 17:13:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Préparation : 20 minutes, Cuisson : 15 minutes.
Ingrédients pour 6 personnes :
1 laitue
600g de petits pois frais
12 radis
3 tranches de jambon cuit
12 olives noires&#8230;]]></description>
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		<title>Salade de betteraves</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 20:58:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Préparation : 10 minutes, cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
1kg de petites betteraves rouges
Pour la sauce :
50g de beurre
2 gousses d&#8217;ail
20g de&#8230;]]></description>
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		<title>Salade d&#8217;épinards aux foies de volaille</title>
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		<pubDate>Sun, 31 May 2009 18:38:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Préparation : 25 minutes, cuisson : 10 minutes
Ingrédients pour 2 personnes :
200g de feuilles d&#8217;épinard frais
2 foies de volaille
1 gousse d&#8217;ail
Pour la sauce :
1&#8230;]]></description>
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