Salade Marielle
Préparation : 20 minutes, Pas de cuisson
Ingrédients pour 6 personnes :
1 romaine ou 1 laitue
6 tomates
6 fonds d’artichaut cuits
1/4 de chou-fleur pas trop cuit
1 boite de filets d’anchois à l’huile
Pour la sauce :
2 gousses d’ail
4 cuil. Ã soupe d’huile d’olive
1 cuil. et demie de vinaigre de vin
1 cuil. à soupe de ciboule et de cerfeuil hachés
Sel
Poivre
Préparation :
- Coupez le chou-fleur en petits bouquets et le plongez dans l’eau bouillante pendant 2 minutes.
- Épluchez, lavez et égouttez la salade. Partagez le feuilles en 2 ou en 4.
- Lavez et coupez les tomates en tranches et les fonds d’artichaut en lanières.
- Égouttez les anchois.
- Disposez tous les ingrédients en les alternants dans un grand saladier.
- Préparez la sauce : épluchez les gousses d’ail et les pillez avec une pincée de sel à l’aide d’un mortier. Ajoutez l’huile, le vinaigre et le poivre.
- Saupoudrez la salade avec les herbes hachées et nappez avec la sauce.
- Remuez délicatement pour le pas écrasez les ingrédients et servez très frais.
Bon appétit.







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